요약: 연구�?따르�?호두�?콜레스테롤과 혈압�?낮추�?�?도움�?�?�?있으�?심장 질환�?위험�?낮출 �?있습니다.여러 연구�?따르�?콩을 섭취하면 심장 질환�?특정 위험 요소�?줄일 �?있습니다.아보카도�?일반적으�?식단�?건강�?좋은 추가 식품이지